Vous allez à la salle de sport trois fois par semaine ? Vous courez le dimanche matin ? Vous pratiquez le yoga ou le tennis régulièrement ? C'est une excellente habitude pour votre santé! Mais voici une question qui mérite d'être posée : Êtes-vous réellement actif tout au long de votre journée ? Car faire du sport et être actif sont deux choses différentes. Le sport ne compense pas une journée passée assis! #sedentarité #sédentaritéautravail #douleurs Il est tout à fait possi