À l'école, au sport ou lors de la croissance, le corps de l'enfant est soumis à des adaptations permanentes. Si l'on pense souvent à consulter pour un mal de dos ou après une entorse, certains troubles plus discrets (fatigue, inattention, pieds vers l'intérieur, maux de tête) peuvent trouver leur origine dans un déséquilibre postural. En tant qu'ostéopathe, je travaille régulièrement en synergie avec la posturologie pour offrir un accompagnement global. Voici pourquoi cette a

#stress # homeostasie Dans nos cours de yoga et de méditation, nous abordons souvent la gestion du stress. Mais pour comprendre pourquoi le relâchement et la régulation du système nerveux sont si cruciaux, il est essentiel de plonger dans les rouages fondamentaux de notre physiologie. #stress #cortisol #troublesdusommeil #dysfonctionthyroidienne Le stress n'est pas, à l'origine, un « ennemi » ou une anomalie. Il s'agit d'une réponse de survie sophistiquée et essentielle. Com

Vous vous réveillez souvent avec la mâchoire engourdie, des tensions dans le cou ou un mal de tête diffus dès le matin ? Vous surprenez-vous à serrer fortement les dents au travail ou en conduisant ? Ces symptômes ne sont pas isolés. La mâchoire (l'articulation temporo-mandibulaire ou ATM) est un capteur postural majeur. Un déséquilibre ou une tension au niveau de la mâchoire peut se répercuter sur l'ensemble de votre posture et déclencher des douleurs à distance. #bruixisme

Vous allez à la salle de sport trois fois par semaine ? Vous courez le dimanche matin ? Vous pratiquez le yoga ou le tennis régulièrement ? C'est une excellente habitude pour votre santé! Mais voici une question qui mérite d'être posée : Êtes-vous réellement actif tout au long de votre journée ? Car faire du sport et être actif sont deux choses différentes. Le sport ne compense pas une journée passée assis! #sedentarité #sédentaritéautravail #douleurs Il est tout à fait possi

Les migraines touchent près d’une personne sur dix et peuvent devenir un véritable handicap au quotidien : douleurs intenses, gêne à la lumière, nausées, impossibilité de se concentrer… Lorsque les crises deviennent récurrentes, beaucoup de patients se tournent vers l’ostéopathie pour trouver un soulagement durable. Mais comment l’ostéopathie peut-elle agir sur une pathologie aussi complexe ? Qu’est-ce qu’une migraine ? La migraine est un trouble neurologique caractérisé par

Ces résultats suggèrent que l’ostéopathie peut être une option de traitement complémentaire pour réduire la douleur pelvienne, qu’elle soit cyclique ou chronique.

Cette année, c'est décidé : vous courez le marathon ! Que vous soyez en lice pour celui de Paris, en avril, ou pour le "Run in Lyon" qui...

Si le mot "bouillotte" vous fait immédiatement à votre grand-mère et qu'en conséquence, vous pensez que les progrès réalisés dans les...

#maladiedelafemme #douleurs #syndromepremenstruel

La mâchoire ou ATM est une articulation permettant de relier un os suspendu (la mandibule) au crâne par l’intermédiaire d’un disque...

Le psoas est un muscle profond qui permet de relier la colonne vertébrale au ​ membre inférieur. ​ Il part de la dernière vertèbre...

Le syndrôme de l'angulaire Aujourd’hui, nous allons vous parler d un « syndrôme » que nous retrouvons souvent en cabinet. C est le...